Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi Vuokkoharjun koululla 28.11.2021

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi järjestetään Vuokkoharjun koulun liikuntasalissa Kärkölässä sunnuntaina 28.11.2021 kello 13.00 - 15.45. Kuntonyrkkeilykurssilla opit mm. kamppailuasennossa liikkumisen, lyönnit, torjunnat ja väistöt. Kurssin ensimmäinen osuus on tekniikoiden harjoittelua kello 13.00 - 14.30. Lopuksi pidämme kuntonyrkkeilytreenin kello 14.45 - 15.45. Pidämme välissä noin 15 minuutin tauon. Tervetuloa mukaan kurssille!